Versions compatibles
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pesto de jitomate deshidratado
- 70 g de aceite de oliva
- 40 g de queso parmesano, en cubos (3 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 160 g de piñones
- 100 g de jitomates deshidratados
Envueltos de pollo
- 70 g de queso mozzarella, en trozos (4 cm)
- 2 dientes de ajo, pelados
- 2 ramitas de perejil fresco, solamente las hojas
- 2 huevos
- 1 pizca de sal marina
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 70 g de pan molido
- 5 pechugas de pollo aplanadas
- 30 hoja de espinaca fresca, sin los tallos
Salsa
- 1 diente de ajo, pelado
- 80 g de cebolla amarilla, en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 650 - 700 g de puré de jitomates maduros
- de hojas de perejil plano, para decorar
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 2950 kJ / 702 kcal
- Protides
- 40 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 47 g
- Fibre
- 8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bistec de res en salsa de chipotle
30 Min
Filete de res con salsa de jamaica
50 Min
Pollo al cilantro
35 Min
Res con pimientos y salsa picante
40 Min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min
Cerdo con salsa de chile guajillo y mango
1h 45min
Pollo al cilantro y cuscús
30 Min
Pollo kung pao
45 Min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 Min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 Std. 10 Min
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50 Min
Pacholas de pollo con ensalada
40 Min