Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 250 g de arroz blanco de grano largo
- 2 huevos
- 120 g de zanahoria, pelada y cortada en cubos pequeños
- 280 g de calabacitas, cortadas en cubos pequeños
- 120 g de chícharos congelados
- 200 g de atún en aceite (aceite incluído en el peso), escurrido
- 100 g de aceitunas sin hueso
- 15 - 20 g de pepinillos en escabeche, en rebanadas
- 1 ramita de menta fresca, sólo las hojas
- 1 cda de aceite de oliva extra virgen
-
1 - 2
cditas de vinagre
ou 1 - 2 cditas de jugo de limón - 7 jitomates cherry, en mitades o cuartos
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 2027 kJ / 485 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 59 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Espagueti a la boloñesa
50min
Espagueti con salsa de tomate y atún
45min
Ensalada de pasta con pepino y atún
50min
Pasta de jitomate y chorizo
25min
Ensalada de arroz
1h
Verduras rellenas
1h 20min
Macarrones boloñesa
40min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra
30min
Pasta con verduras verdes
45min
Coliflores gratinadas
25min
Espagueti con champiñones y tocino
35min