Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Molho
- 40 g chalota
- 300 g tomate em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 1 malagueta vermelha
- 30 g azeite
- 40 g açúcar
- 30 g vinagre balsâmico
- 1 c. chá de sal
Croquetes
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 800 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 1 ovo
- Azeite q.b. p/ untar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 128.3 kJ / 30.7 kcal
- Protides
- 0.7 g
- Glucides
- 5.3 g
- Lipides
- 0.9 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 108.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Assado de lentilhas
2h 25 min
Salada de cuscuz com ervilhas
20min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 min
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35min
Hambúrgueres de curgete
45 min
Tofu à Lagareiro
13h
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Tarte de beterraba e favas
1h 30min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Hambúrgueres de arroz
40min
Cogumelos recheados com quinoa
1 Std.
Beringiza = beringela + piza
45 min