Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g queijo mozarela curado, cortado em pedaços
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g tomate em pedaços
- 150 g vinho branco
- 50 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de açúcar
- 600 g curgete cortada em rodelas
- 1 c. chá de orégãos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1374.1 kJ / 328.4 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 17.9 g
- Lipides
- 20.3 g
- Graisses saturées
- 9.1 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 383.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Caril de feijão-preto
35 min
Caçarola de batata e salmão
45 min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 Min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1 Std.
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
45 min
Frango com molho vermelho e arroz de pimentos
35 min
Gnocchi de feijão-branco
1 Std. 10 Min
Omelete proteica
30 min
Penne com curgete e molho de feijão
35 min
Massa de tomate seco e tempeh
30 min
Creme cor de laranja
50 Min