Versions compatibles
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g kaszy jaglanej
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 cebule dymki, pokrojone w 2-3 mm plastry
- 40 g oliwy z oliwek
- 40 g masła
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), bezglutenowa, pokruszona - 1 łyżka curry, mielonego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki kolendry, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2229 kJ / 533 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 51 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 4.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 min
Kurczak w sosie miodowym
25 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 Min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 Min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30min
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 Std. 35 Min
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50 Min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Curry z kurczakiem i mango
45min
Szybkie chili con carne
30min
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 Min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.