Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Infos nut.
- par 1 Kompletní recept
- Calories
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Protides
- 103.8 g
- Glucides
- 369.3 g
- Lipides
- 74.8 g
- Fibre
- 57.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5 λεπτ.
Rýnský tmavý chléb
1h 30min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Celozrnné knedlíky s burisony
50min
Hrachovo cizrnové toasty
10 λεπτ.
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1h
Amarantová mouka
5 λεπτ.
Kachní paštika s olivami
Pas d’évaluation
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2 Std. 40 Min
Veganský parmazán
15 Min
Pšeničná mouka
Pas d’évaluation
Žitný vícezrnný chléb
1 Std. 15 Min