Appareils et accessoires
Ryż z warzywami i ananasem
Prép. 15min
Total 50min
6 porcji
Ingrédients
-
800 g wody
-
160 g ryżu
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
100 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
-
400 g czerwonej papryki (300 g, pokrojonej w ok. 1 cm paski i 100 g, pokrojonej na kawałki)
-
150 g pieczarek pokrojonych w ok. 5 mm plastry
-
30 g octu balsamicznego
-
20 g brązowego cukru
-
30 g miodu
-
40 g sosu sojowego
-
150 g ananasa, świeżego pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 szczypty pieprzu syczuańskiego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
4.5 g
Calories
709.1 kJ /
169.4 kcal
Lipides
0.7 g
Fibre
3.6 g
Glucides
39.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ANANAS
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
40min
Nasi goreng wegetariański
45min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1h 10min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Curry warzywne z ryżem
1h
Makaron z sosem orzechowym w stylu tajskim
25min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1h 15min
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1h 5min
Tort czekoladowy z wiśniami
8h
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30min