Smoothie roxo

Smoothie roxo

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Prép. 5min

Total 5min

650 g

Ingrédients

amoras previamente congeladas
100 g
banana cortada em pedaços, previamente congelada
100 g
mirtilos
250 g
bebida de arroz
200 g
200 g bebida de avelã
limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
½

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 1 g

Calories 216 kJ / 52 kcal

Lipides 1 g

Fibre 4 g

Glucides 10 g

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Revista abril 2018 30 Recettes
Portugal

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