Versions compatibles
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Creme
- 400 g leite de coco
- 800 g água
- 50 g pasta de caril verde (optionnel)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g brócolos cortados em pedaços
- 300 g espinafres descongelados bem espremidos
- 20 g coentros, só as folhas
Ovos escalfados
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- Azeite q.b. p/ pincelar e untar
- 6 ovos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1027.7 kJ / 245.6 kcal
- Protides
- 11.5 g
- Glucides
- 11.8 g
- Lipides
- 14.9 g
- Graisses saturées
- 10.8 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 542.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme de abóbora e hortelã
40 Min
Creme de couve-flor e manjericão
45 Min
Sopa de brócolos e rúcula
40 Min
Creme de couve-flor
45 Min
Creme de curgete e abóbora
50 Min
Sopa de cenoura e canónigos
35 Min
Creme de batata-doce e curgete
40 Min
Creme de couves
50 Min
Creme de agrião e ervilhas
45 Min
Creme de curgete e kale
45 Min
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 Min
Creme de agrião e curgete
35 Min