Versions compatibles
Zapiekanka makaronowa z owocami morza i beszamelem bez laktozy
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Makaron
- 1500 g wody
- 1 łyżka soli
- 300 g makaronu, suchego, typu kolanka
Owoce morza
- 15 g oliwy z oliwek
- 500 g mieszanki owoców morza, mrożonej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
Beszamel bez laktozy
- 25 g oliwy z oliwek
- 35 g masła migdałowego, jasnego
- 40 g mąki pszennej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 5 - 10 gałązek szczypiorku, świeżego, posiekanego, do dekoracji (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2423.8 kJ / 578.9 kcal
- Protides
- 36.4 g
- Glucides
- 69.9 g
- Lipides
- 17.9 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 min
Makaron z krewetkami i porem
30 min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 min
Ziołowa frittata z ricottą
55 min
Mroźne ciasto kokosowe
5 godz. 15 min
Krewetki z ryżem i warzywami na parze
1 godz.
Makaron cannelloni nadziewany serem ricotta
1 Std. 20 Min
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1 godz.
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1 godz. 15 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min