Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g mąki gryczanej, Melvit
- 100 g mąki żytniej, typu 720, Melvit
-
40
g drożdży świeżych, pokruszonych
ou 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka soli
- 600 g wody, ciepłej
- 100 g płatków owsianych, Melvit
- 100 g słonecznika łuskanego
- 100 g pestek dyni
- 100 g siemienia lnianego, Melvit
- 1 łyżka octu balsamicznego
- olej, do natłuszczenia
- Infos nut.
- par 1 kromkę
- Calories
- 493.6 kJ / 118 kcal
- Protides
- 4.8 g
- Glucides
- 16.9 g
- Lipides
- 4.3 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 88 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30 min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 min
Chleb na zakwasie z krzycą i suszonymi morelami
12h 30 min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30 min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1h 10 min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1h 45 min
Chleb z samopszy z sezamem
2 godz. 10 min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 Std. 15 Min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15 min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50 min
Chleb z ziarnami
2h 30 min