Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia ciecierzycy
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 100 g wody
- 30 g mąki pszennej
- 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1063.5 kJ / 254 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 11.2 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 6.5 g
- Sodium
- 661.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 Min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 Min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50 Min
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1 Std. 40 Min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 Min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 Min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 godz. 10 min
Zupa krem z ciecierzycy
30 Min
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1j
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 Min