Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cogumelos frescos
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 150 g beringela cortada em pedaços
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 400 g tomate pelado de lata
- 20 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
- 30 g azeite
- 200 g carne de vaca picada
- 50 g vinho branco
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 548 kJ / 131 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Quiche de legumes
50 Min
Quiche de legumes e tomate cereja
1 Std.
Arroz colorido
40min
Gratinado de legumes
1 Std.
Arroz de atum com coentros
40min
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30 Min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 Min
Hambúrgueres de arroz
40min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 Min
Fusilli com legumes e nozes
40min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10min
Massa com espinafres e fiambre no forno
40min