Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 340 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
- 270 g truskawek, mrożonych
- 400 g mleczka kokosowego
- 140 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 50 - 60 g cukru
- 2 łyżki płatków kokosowych, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 szklankę
- Calories
- 975.2 kJ / 233.1 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 26.9 g
- Lipides
- 10.6 g
- Graisses saturées
- 10.3 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 11.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Smoothie tropikalne
10 min
Smoothie słoneczne
15 min
Letni milkshake owocowy
10 min
Smoothie z melona i kiwi
5 min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 min
Smoothie z mango
10 min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 min
Smoothie malina-borówka-banan
15 min
Zielone smoothie z mango
5 min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 min