Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

4.3 209 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 35min

4 porcje

Ingrédients

Kotlety

1000 g wody
2 łyżeczki soli
250 g kaszy gryczanej, niepalonej
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
250 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
20 g płatków owsianych błyskawicznych
25 g skrobi ziemniaczanej
2 jajka
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Sos pomidorowy

50 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oleju rzepakowego
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
1 łyżeczka miodu (optionnel) płynnego
1 łyżeczka oregano, suszonego
½ łyżeczki soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 25.6 g

Calories 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 6.1 g

Glucides 64 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KUCHNIA UKRAIŃSKA 10 Recettes
Pologne

LEKKIE OBIADY 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe

40min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1h 25min

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1h 20min

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35min

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25min

Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym

1h 40min

Pierogi z kaszą jaglaną Mieczysławy Matkiewicz

1h 45min

Kotleciki ryżowe

45min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1h 15min

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1h 10min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1h 40min

Kotlety z komosy ryżowej

1h 25min