Versions compatibles
Chili vegetariano de lentilhas e milho
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g lentilhas
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 1 malagueta (optionnel)
- 4 dentes de alho
- 1 ½ c. chá de cominhos
- 1 c. chá de paprika
- 400 g tomate em pedaços
- 50 g concentrado de tomate
- ½ c. chá de sal
- 300 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 300 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 300 g feijão-preto cozido escorrido
- 200 g milho cozido escorrido
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 772 kJ / 185 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 12 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chili com seitan
25 Min
Chilli de cogumelos
35 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Caril de lentilhas
1 Std. 30 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Caril de lentilhas
40 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 dk
Chili com soja
55 dk
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min