Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 125 g de avellanas
- 80 g de miel
- 50 g de aceite de coco
- 25 g de cacao puro en polvo
- 300 g de copos de avena
- 50 g de bayas goji
- Infos nut.
- par 12 raciones
- Calories
- 15181.6 kJ / 3632 kcal
- Protides
- 103 g
- Glucides
- 472.8 g
- Lipides
- 156.6 g
- Fibre
- 66.9 g
Recettes alternatives
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
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Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1h 15min
Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)
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Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8h
Gomasio con alga nori
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Granola sin gluten
1 Std. 10 Min
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