Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1200 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 300 g de pasta corta seca (p. ej. lazos)
- 300 - 400 g de ramilletes de brócoli limpios
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de 80 g)
- 100 g de mayonesa
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1932 kJ / 462 kcal
- Protides
- 23.1 g
- Glucides
- 58.3 g
- Lipides
- 15.2 g
- Fibre
- 6.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Revuelto de setas para dos
10min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Espinacas con patatas
30min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Acelgas con patatas
45 Min
Ensalada de pasta integral
25min
Pasta con verduras y atún
25min
Salmón y brócoli con bechamel
15 Min
Judías verdes con chalotas y champiñones
45 Min