Versions compatibles
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, oczyszczonych, pokrojonych w kostkę
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki, mielonej, mielonej
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- 75 g migdałów, w płatkach, uprażonych na patelni, do dekoracji
- 300 g wody
- 50 - 60 g suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
- 35 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych, umytych i osuszonych
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1217.9 kJ / 291.1 kcal
- Protides
- 18.5 g
- Glucides
- 13.2 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 532.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Sałatka z piersi indyka
20min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka z burakami i gruszką
25min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka brokułowa
30min