Versions compatibles
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů kopru, bez stonků
- 2 stroužky česneku
- 230 gramů avokáda, na kousky
- 140 gramů salátových okurek, bez semínek, na kousky
-
600
gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®
ou 600 gramů bílého jogurtu - 50 gramů minerální vody, neperlivé
- 1 vrchovatá čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
- 5 gramů citrónové šťávy
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 800 kJ / 191 kcal
- Protides
- 8.1 g
- Glucides
- 15.6 g
- Lipides
- 11.9 g
- Fibre
- 2.3 g
Recettes alternatives
Polévka gazpacho s jahodami
40min
Okurková polévka s krevetovým špízem
35p
Falešné kapary z poupat bezinek
Pas d’évaluation
Studená okurková polévka
2h 15 min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25p
Studený rajčatový krém s bazalkou
5p
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
Vege burger s marinovaným tofu
1h 30min
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1 Std. 40 Min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10p
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35p
Avokádový tatarák
15p