Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 7 oz buckwheat grain
-
1
oz coconut butter
ou 1 oz coconut oil - 8 ½ oz almond milk
- 6 oz banana, in pieces (approx. 2 md. bananas)
- 2 large eggs
-
½
oz sugar (optionnel)
ou ½ oz agave syrup (optionnel) - 1 tbsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp salt
- 2 tbsp coconut oil, to cook pancakes
- fruit, to serve
- yogurt, to serve
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 1000 kJ / 239 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Oatmeal
15min
Gluten-Free Banana Bread
55 Min
Cashew Milk
5 min
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
1j
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1j 25 menit
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Cardamom Hot Chocolate
20 min
Chocolate Avocado Mousse
10 min
Black Bean Brownies
35 Min
Buckwheat Porridge
25 min
Golden Oatmeal
10 min