Appareils et accessoires
Spinat-Linsensuppe
Prép. 10min
Total 50min
4 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebeln in Vierteln50 g
-
Karotten geschält, in Stücken (0.5 cm)50 g
-
50 g Staudensellerie, in StückenBlätter vom Sellerie gewaschen und abgetropft50 g
-
Linsen250 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 EL
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl50 g
-
200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und abgetropftBlattspinat, frisch gewaschen und getrocknet200 g
-
Reis (Kochzeit 16 Min.)160 g
-
feinkörniges Salz (optionnel)½ TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.5 g
Glucides
67.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Super Suppen
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo
45 min
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40 min
Linsen- und Bohnensuppe
40 min
Linsen-Tomateneintopf
1 godz. 30 min
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 godz. 10 min
Orientalische Linsensuppe
30 min
Kohlsuppe mit Tofu
1 godz. 45 min
Gemüse-Eintopf
50 min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 godz. 30 min
Kohl-Kürbis-Suppe
45 min
Kohlsuppe
50 min
Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55 min