Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

3.7 15 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

10 porcji

Ingrédients

400 g wody
400 g różyczek kalafiora
masło ilość do natłuszczenia foremek
4 jajka
40 g sera gruyère pokrojonego na kawałki
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
1 - 2 łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 g śmietany, 18% tłuszczu

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 5 g

Calories 453 kJ / 108 kcal

Lipides 9.3 g

Fibre 1 g

Glucides 2.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kremowe gratin z jarmużu

55 Min

Terrina z ziołową polentą

1 Std. 50 Min

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1 Std. 15 Min

Zupa szpinakowa z imbirem

30 Min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 Min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 Std. 20 Min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15 Min

Ciasto kalafiorowe

1 Std. 15 Min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 Min

Gołąbki z dorszem

1 Std. 20 Min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1 Std.

Omlet z jarmużem

35 Min