Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- oil, for greasing
- 100 g pitted dates
- 100 g walnuts, halved
- 100 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 2 bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground cinnamon
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 777.2 kJ / 185.8 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 10.5 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 96.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 Min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 Min
Multi-seed Cocoa bars
50min
Cacao and Orange bars
2h 15min
Carrot Cake Cookies
35min
Seeded Raspberry Oat Slices
1 Std. 15 Min
Peanut Snack Bars
1 Std. 30 Min
Root Vegetable Oaty Squares
1 Std. 10 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35 min
Banana and Oat Muffins
35min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.