Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 rebanadas de pan de caja integral
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 200 g de papa, pelada y cortada en trozos pequeños
- 200 g de brócoli, en floretes
- 1 huevo, batido
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 214 kJ / 51 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Muffins de plátano y espinaca
30 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Tortitas de papa
25 min
Barritas de cereal
25 min
Muffins de huevo
30 min
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1h 5min
Muffins de manzana
40 min
Croquetas de papa y lentejas
2 Std.
Pasta a la boloñesa de hongos
20 min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50 min
Sopa de letras
20 min