Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 1h 10min

6 porciones

Ingrédients

75 g de garbanzos secos limpios
950 g de agua
75 g de arroz integral lavado
100 g de zanahoria pelada y cortada en trozos pequeños

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 4 g

Calories 416 kJ / 99 kcal

Lipides 1 g

Fibre 2 g

Glucides 19 g

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