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Gefüllte Tortillafladen mit Hähnchen, Tomate und Koriander
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Guacamole
- 5 Stängel Koriander abgezupft
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 1 Jalapeño Chili
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Tomate halbiert
- 450 g Avocado (ca. 3 Avocados)
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Salz
Tortillas
- 100 g Cheddar in Stücken
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 1 Jalapeño Chili entstielt, entkernt
- 10 g Koriander abgezupft
- 40 g Öl
- 400 g stückige Tomaten (1 Dose)
- 1 TL Salz
- 230 g Hähnchenbrust in Würfeln (3 cm)
- 6 Weizentortillas
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 488 kcal / 2047 kJ
- Protides
- 19 g
- Lipides
- 33 g
- Glucides
- 25 g
- Fibre
- 6.9 g
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