Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
-
300
g espinafres baby
ou 150 g espinafres descongelados bem espremidos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 962.5 kJ / 230 kcal
- Protides
- 12.3 g
- Glucides
- 18.5 g
- Lipides
- 12.2 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 647.4 mg
Recettes alternatives
Estufado de tofu
30 min
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Estufado de lentilhas com legumes
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Salada de bacalhau com orzo
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Bolonhesa de lentilhas
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