Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 50 g cebola
- 2 dentes de alho
-
300
g espinafres baby
ou 150 g espinafres descongelados bem espremidos - 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de sal
- 1500 g água
- 50 g vinagre
- 6 ovos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 962.5 kJ / 230 kcal
- Protides
- 12.3 g
- Glucides
- 18.5 g
- Lipides
- 12.2 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 647.4 mg
Recettes alternatives
Chilli de cogumelos
35min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Espinafres e cogumelos com ovos escalfados
25min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Pataniscas de grão-de-bico
15min
Strogonoff de legumes
30 Min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Caril de cogumelos
20min
Empadão vegetariano
1h 40 min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.