Appareils et accessoires
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
Prép. 10min
Total 10min
450 g
Ingrédients
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
-
getrocknete Paradeiser, in Öl abgetropft100 g
-
Öl von den Paradeisern50 g
-
Paradeismark20 g
-
Wasser30 g
-
Oregano, getrocknet¼ - ½ TL
-
1 EL Basilikum, frischBasilikum, getrocknet¼ - ½ TL
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Niveau
facile
Infos nut. par 100 g
Sodium
68 mg
Protides
7 g
Calories
921 kJ /
220 kcal
Lipides
12 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
24 g
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Autriche
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