Appareils et accessoires
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Prép. 15min
Total 30min
4 porce
Ingrédients
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Lipides
24 g
Fibre
4.8 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Losos
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Salát z nových brambor, chřestu a vajec s koprovým pestem
40min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10min
Citrónové kuře s chřestem
40min
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1h 35min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1h
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min