Blaubeer-Ingwer-Smoothie

Blaubeer-Ingwer-Smoothie

4.0 129 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

4 Gläser

Ingrédients

Blaubeeren, gefroren leicht angetaut
500 g
Wasser
400 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben, nach Geschmack
10 - 15 g
Chia-Samen
15 g
Agavendicksaft (optionnel)
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Gläser

Protides 2 g

Calories 353 kJ / 85 kcal

Lipides 3 g

Fibre 7.4 g

Glucides 10 g

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THERMOMIX® Magazin 5/2017 25 Recettes
Allemagne

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