Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di frutti rossi congelati
- 350 g di bevanda a base di mandorle
- 2 cucchiai di corn flakes
-
2 - 3
cucchiaini di sciroppo di agave, a piacere
ou 2 - 3 cucchiaini di miele, a piacere
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 872 kJ / 211 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 6.8 g
Recettes alternatives
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12h 10min
Smoothie fichi e miele
10min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10min
Smoothie papaya, menta e peperoncino
10min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min