Pancakes au son d'avoine

Pancakes au son d'avoine

4.4 48 évaluations

Prép. 5min

Total 12h

14 pièces

Ingrédients

La veille

15 g de levure boulangère fraîche
300 g d'eau
150 g de son d'avoine
150 g de farine blanche type 45
1 pincée sel fin
2 c. à soupe bombée de sucre roux
4 œufs

Le jour même

huile d'olive pour la cuisson

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Protides 5.3 g

Calories 467 kJ / 110 kcal

Lipides 2.7 g

Fibre 2.1 g

Glucides 16.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sans lactose 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30min

Pancakes à la banane et au lait de coco

20min

Gaufres vegan à la purée de noisette

40min

Pain au sarrasin et au blé semi-complet

4h

Pâte à tartiner sans sucre

10min

Cheesecake au tofu soyeux

4h

Smoothie à la spiruline

5min

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

1h 15min

Pain protéiné au fromage blanc

1h

Pancake à la banane

40min

Banana bread (sans gluten)

1h

Pancakes aux flocons d'avoine

45min