Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g Haferflocken
- 400 g Wasser
- 400 g frische Himbeeren
- 100 g Banane, in Stücken
- 2 - 3 EL Honig, nach Geschmack
- 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 Prise Salz
- Infos nut.
- par 1 Flasche
- Calories
- 611 kJ / 146 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 27.3 g
- Lipides
- 1.3 g
- Fibre
- 10.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Frühstücks-Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
10min
Hot Pink Smoothie
10min
Power-Smoothie
5min
Lila Power-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Exotic Smoothie
10min
Himbeer-Hafermilch-Drink
5min
Orangen-Apfel-Smoothie
5min