Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g Möhren, in Stücken (1 cm)
- 300 g Erdbeeren, TK
- 2 Orangen, ausgepresst (ca. 125 g)
- 100 g Wasser
- 300 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 EL Haferkleie
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 724 kJ / 173 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 4.2 g
Recettes alternatives
Frühstücks-Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
10 min.
Frühstücks-Drink
3 godz. 10 min
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Lila Power-Smoothie
10 min.
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min.
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 min.
Erdbeer-Orangen-Kefir
10 min.
Smoothie mit Birne und Salat
5min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min