Guiso de invierno

Guiso de invierno

4.1 101 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

4 raciones

Ingrédients

150 g de cebolla en trozos
250 g de zanahoria en trozos
50 g de mantequilla
250 g de tomate en trozos
500 g de patata en dados
250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
400 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
½ cucharadita de mejorana seca
2 pellizcos de nuez moscada molida
250 g de judías verdes redondas frescas en trozos
250 g de ramilletes de coliflor

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 9.71 g

Calories 1172 kJ / 280 kcal

Lipides 11.66 g

Fibre 11.01 g

Glucides 34.15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Hortalizas 14 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Parmentier de setas

1 Std. 10 Min

Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún

30 Min

Fideos orientales de soja con verduras

30 Min

Tallarines con calabacín, menta y limón

20 Min

Arroz con verduras y judías rojas

45 Min

Ensalada de lombarda y pera

10 Min

Arroz integral con atún y alcachofas

50 Min

Champiñones rellenos de espinacas

40 Min

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 Min

Espárragos, huevos poché y rabanitos

1 Std.

Huevos poché con salsa de salmón ahumado y aguacate

30 Min

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 Min