Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cda de chía
- 2 cdas de agua
- 425 g de plátano maduro
- 45 g de aceite de coco derretido
- 45 g de azúcar morena
- 45 g de miel de agave
- 180 g de leche de almendras
- 3 cditas de polvo para hornear
- ½ cdita de sal
- 1 cdita de canela en polvo
- 140 g de almendras molidas
- 160 g de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)
- 100 g de avena cruda
- 1 cdita de vainilla
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1004.4 kJ / 240.1 kcal
- Protides
- 5.2 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 3.9 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 236.5 mg
Recettes alternatives
Leche de almendras
12 Std.
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50 menit
Pan de caja sin gluten
2j
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1j 30 menit
Pastel de chocolate sin gluten
40 min
Hot cakes veganos
20 min
Pastel de vainilla vegano
1j 30 menit
Pay de frambuesas vegano y sin gluten
3sa
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 min
Hot cakes de quinoa
25 min
Pastel de zanahoria sin harina
20 min
Panqué de calabaza sin gluten
2 godz. 20 min