Musli

Musli

4.7 144 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingrédients

3 morele, suszone, bez pestek
100 - 120 g jabłek obranych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki rodzynek
1 łyżeczka słonecznika łuskanego
1 łyżeczka siemienia lnianego
30 g płatków wielozbożowych
150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 11 g

Calories 1565 kJ / 373 kcal

Lipides 5 g

Fibre 5.8 g

Glucides 68 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recettes
Pologne

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Siemianka

20 Min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 Min

Starter bananowo-kokosowy

5 Min

Jogurt Balans

2 Std. 10 Min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10 Min

Owsianka migdałowa z żurawiną

20 Min

Owsianka ze świeżymi owocami

15 Min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 Min

Koktajl z płatkami musli

12 Std.

Owsianka z komosą ryżową

15 Min

Koktajl dodający energii

5 Min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 Min