Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos
- 200 g oliwy z oliwek
- 2 żółtka
- 1 łyżeczka musztardy, łagodnej
- 20 g soku z cytryny
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- 2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- 2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 1 cm kostkę
Sałatka
- 200 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 250 g ryżu długoziarnistego
- 900 g wody
- 300 g plastrów ananasa, z puszki, pokrojonego w kostkę
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1575 kJ / 376 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 22.3 g
- Fat
- 27 g
In Collections
Alternative recipes
Sałatka z szynką, serem i awokado
15min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 Min
Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami
50 Min
Pasta Taramosalata
15min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka azjatycka z klopsikami
4h 20min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 Min
Sałatka z kurczakiem
55 Min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 Min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1 Std.
Sałatka z serem
5 Min