Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g Soja-Schnetzel
- 1000 g Wasser
- 2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)
- 400 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 80 g Rapsöl
- 80 g Tomatenmark
- 1 EL Paprikapulver, edelsüß
- 1 TL Paprikapulver, rosenscharf
- 1 TL Zitronenschale
- 1 TL Majoran, getrocknet
- 1 TL Kümmel, gemahlen
- 2 Lorbeerblätter, getrocknet
- 1 TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- 4 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 976 kJ / 233 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 5.1 g
In Collections
Alternative recipes
Soja-Bolognese
40min
Linsen mit Tiroler Knödeln (vegan)
1h 15min
Chili sin Carne
1h
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35min
Erdäpfelgulasch (vegan)
1h 10min
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1h 45min
Chili con Soja
45min
Vegane Mac and Cheese
1h
Vegane Lasagne
1h 50min
Soja-Gulasch mit Serviettenknödel
1 Std. 25 Min
Vegane Eierspeise
10min