Ovesné řezy s malinami a semínky

Ovesné řezy s malinami a semínky

5.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 15 min

16 kusů

Ingredients

50 gramů másla na kousky
50 gramů medu
150 gramů jablečného pyré
80 gramů mléka
200 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
120 gramů mražených malin

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Sodium 5.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fat 10.4 g

Fibre 3.3 g

Saturated Fat 4.2 g

Carbohydrates 16.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Školní svačiny 6 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Bento box s pandami

1 h

Banánový jogurt

5 min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 h

Obláčková pečená vejce

20 min

Kokosová granola

1 h 40 min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40 min

Skořicové šneky

3 h 5 min

Chia puding s matchou a ovocem

30 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 h 20 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 h 15 min

Show all

Show all