Chia puding s matchou a ovocem

3.8 5 ratings

Prep. 5 min

Total 30 min

4 porce

Ingredients

20 gramů hořké čokolády na kousky
400 gramů mléka

400 gramů rostlinného mléka
1 banán na kousky
80 gramů chia semínek
2 - 3 čajové lžičky matcha prášku (viz Tip)
čerstvé ovoce např. jahody, maliny, borůvky

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 55.3 mg

Protein 7.4 g

Calories 879.3 kJ / 210.2 kcal

Fat 11.2 g

Fibre 8.1 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 22.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Matcha v receptech 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Drožďová polévka s pórkem

40 min

Kokosový koláč s ovocem

1 h 20 min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min

Polévka oranžová z dýně

35 min

Green Sensation (Zelená senzace)

15 min

Krůtí rolky s rýží

40 min

Dušené králičí kousky

1 h

Krůtí prsa à la španělský ptáček

25 min

Salát z krabích tyčinek a rýže

40 min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1 h 5 min

Melounové smoothie s mangem a mátou

15 min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2 h 45 min