Skip to main content Search
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir

Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
No ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

Dressing cu pătrunjel și chefir
  • cățel de usturoi
    1
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    3 fire
  • avocado bucăți
    85 g
  • chefir
    140 g
  • ulei de măsline extravirgin
    55 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    30 g
  • sare de mare după gust
  • piper negru măcinat după gust
Legume gătite la aburi
  • apă
    565 g
  • conopidă buchețele
    455 g
  • morcovi de primăvară tăiați în jumătăți pe lungime
    340 g
  • fasole verde proaspătă curățată
    200 g
  • microplante pentru garnisit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 120.1 mg
Protein 5.6 g
Calories 1098.3 kJ / 262.5 kcal
Fat 19 g
Fibre 7.5 g
Saturated Fat 3.6 g
Carbohydrates 21.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Boost de bine 11 Recipes
International

You might also like...

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

No ratings

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

5.0(2)

10 h

Bulgur

4.7(6)

35 min

Tocană de fasole ochi negru și legume

4.3(3)

2 h 10 min

Gulaș tradițional austriac, din carne de vită

4.9(74)

4 h

Zinger cu ananas și ghimbir

4.0(3)

10 min

Ciorbă de legume (Minestrone)

4.3(89)

45 min

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

5.0(1)

45 min

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

5.0(3)

55 min

Limonadă acidulată de lavandă

4.5(2)

1 h 10 min

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

4.6(33)

45 min

Tiramisu vegan

5.0(4)

3 h 20 min