Purê de couve-flor

No ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 10 min

8 porções

Ingredients

queijo meia-cura
40 g
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
100 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
couve-flor
1000 g
leite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta, moída
1 pitada de
noz moscada
1 pitada de
tomilho q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porção

Sodium 149.9 mg

Protein 4 g

Calories 332.2 kJ / 79.4 kcal

Fat 4.3 g

Fibre 2.7 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Celebramos as nossas singularidades 26 Recipes
International

You might also like...

Risoto milanese

25 min

Risoto de camarão

30 min

Arroz árabe

50 min

Purê de batata doce e leite de coco

50 min

Batatas "fritas" saudáveis

40 min

Legumes a vapor com molho de tomate

30 min

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30 min

Bacalhau com crosta de broa e morcela, esmagada de batata-doce e grelos e chutney de marmelo da Cátia Domingues

9 h

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2 h

Salada de batata com legumes fermentados

93 h

Farofa

30 min

Esparregado à moda da Beira

50 min

Show all

Show all