Devices & Accessories
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
Prep. 15 min
Total 20 min
1 porcja
Ingredients
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g migdałów, w słupkach10 g orzeszków piniowych
-
120 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. ½ szt.)
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka miodu
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
607.7 mg
Protein
4.9 g
Calories
1229.2 kJ /
293.8 kcal
Fat
17.3 g
Fibre
4.8 g
Saturated Fat
2.2 g
Carbohydrates
34.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 h 20 min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 min
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1 h
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 min
Paloma (moktajl)
5 min
Kokosowe bao z krewetkami
1 h 40 min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 min