Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 ratings

Prep. 20 min

Total 35 min

5 porsiyon

Ingredients

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (optional)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 363.3 mg

Protein 17.7 g

Calories 2078.3 kJ / 496.7 kcal

Fat 31.1 g

Fibre 15.3 g

Saturated Fat 4.7 g

Carbohydrates 48.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Salatalar 5 Recipes
Türkiye

You might also like...

Vejeteryan Köfteler

1 h 10 min

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20 min

Vejetaryen Pizza

1 h 40 min

Mantarlı Tuz

10 min

Tatlı Peynir Kreması

5 min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

No ratings

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50 min

Altın Süt Shot

10 min

Çilekli Lolipop

40 min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 min