Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

No ratings

Prep. 15 min

Total 30 min

740 g

Ingredients

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 332.8 mg

Protein 2.1 g

Calories 352.9 kJ / 84.3 kcal

Fat 4.5 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 11.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Recipes
Portugal

You might also like...

Xarope de vinho tinto

Keine Bewertungen

Molho tzatziki

20 Min

Salada com molho caesar vegan

40 Min

Tomatada

25 Min

Achar de beringela

1 Std. 25 Min

Massa de pimenta dos Açores

5 Min

Molho de figo

Keine Bewertungen

Salada caeser de kale

Keine Bewertungen

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Keine Bewertungen

Pasta de queijo-creme e rabanete

5 Min

Brinjal (pickles de beringela)

Keine Bewertungen

Dip de beringela grelhada

Keine Bewertungen

Show all

Show all