Devices & Accessories
Upiększające smoothie truskawkowe
Prep. 5 min
Total 5 min
2 porcje
Ingredients
Sos truskawkowy
-
1 łyżeczka nasion chia
-
3 łyżeczki wody
-
150 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
10 g syropu klonowego
-
1 daktyl, suszony, bez pestki przekrojony na pół
Smoothie
-
280 g truskawek, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
80 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g syropu klonowego
-
10 g kolagenu, w proszku (optional)
-
140 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
4 łyżki śmietanki kokosowej schłodzonej
-
nasiona chia (optional) do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
67 mg
Protein
4.9 g
Calories
1764.9 kJ /
421.8 kcal
Fat
14.1 g
Fibre
12.1 g
Saturated Fat
6.9 g
Carbohydrates
78.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Owoce jagodowe
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 min
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 min
Arbuz w czekoladzie na patyku
1 h
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Lemoniada jednorożcowa
3 h 15 min
Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)
2 h
Różowe pancakes z serkiem waniliowym
45 min
Paloma (moktajl)
5 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Smoothie z jagodami acai
10 min
Jogurt z nasionami chia i owocami
10 min