Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.1 22 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

1 porcja

Ingredients

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 122.1 mg

Protein 14.6 g

Calories 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Fat 14.3 g

Fibre 9.1 g

Saturated Fat 2.8 g

Carbohydrates 41.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Recipes
Poland

You might also like...

Makaron z pesto z groszku

Makaron z pesto z groszku

30 Min

Kakaowe mini galette z gruszkami (TM6, TM7)

Kakaowe mini galette z gruszkami (TM6, TM7)

1 Std. 30 Min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35 Min

Gęś pieczona z jabłkami

Gęś pieczona z jabłkami

5 Std.

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40 Min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 Std.

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 Min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5 Min

Lody pistacjowe

Lody pistacjowe

9 Std. 30 Min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25 Min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 Min

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45 Min