Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

5.0 9 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 min

Truskawkowy sos winegret

5 min

Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)

15 min

Mrożony sernik mojito

24 h 30 min

Tartaletki z nektarynkami i kremem cytrynowym z mascarpone (TM6, TM7)

1 h 50 min

Deska ubijanego sera camembert lub brie

45 min

Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM6, TM7)

35 min

Minitarty z kurczakiem po tajsku

50 min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 min

Kawa o smaku orzechów laskowych

10 min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2 h 10 min

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min